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【質問】筋トレって腕立てとプランクだけでええんか？🤨
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グルメ 【酒】毎日1ℓの飲酒ってアル中に入る？
1: 名無しダイエット 2021/04/08(木) 19:08:52.01 ID:kxUykK6e0
ちな休肝日は無し
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Source: diet
【酒】毎日1ℓの飲酒ってアル中に入る？
グルメ 【筋トレ】腹筋ローラーと自重での腹筋はどちらが効果的で効率が良いと思う？
1: 名無しダイエット 2021/04/07(水) 13:24:25.15 0
とある板で論争が起こってたからウルファーの意見を聞きたい ちなみに俺は腹筋ローラー派 何故なら俺自身も実証済みだから
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...
グルメ 【悲報】一人暮らし、84%が栄養不足wwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2021/04/08(木) 16:56:28.43 ID:nxGR9nhi0
Q. 日頃の食事・生活で栄養は十分に取れてると思いますか？ (一人暮らしをしている男女 461名) はい 15....
グルメ 【教えて】一人暮らしにおける野菜の取り方ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/04/05(月) 00:52:45.35 ID:2Rgmfwhw0
もやしラーメンとカレーくらいしか思い浮かばないんやがみんなどうしてるんや？🤔
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So...
グルメ ワイの夕飯のヒレカツ弁当見てやww
1: ごちそうが好きな名無しさん 2021/04/09(金) 23:20:32.28 ID:rfp7n2lU0
美味そうやろ
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Source: ごちそう速報
ワイの夕飯のヒレカツ弁当見てやww
グルメ 【悲報】100キロ超えのデブだけど、勝手にいっぱい食べると思われるのがムカつくｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/04/08(木) 13:45:04.110 ID:lN0K5+s9r
小食なんだよなー、そんなに食べないし
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Source: diet
【悲報】100キロ超えのデブだ...
グルメ 産婦人科系の学会で、スリムな男性医師が壇上へ「実は3ヶ月で20キロ落とした。太っている医師に痩せろと言われても説得力ないから。………」
産婦人科系の学会で、スリムな男性医師が壇上へ
「実は3ヶ月で20キロ落とした。太っている医師に痩せろと言われても説得力ないから。独自の方法で」
おー、と盛り上がる会場
「でも今日はダイエットの話ではないので本題に移ります」
あの瞬間...
グルメ ケンタッキーフライドチキンってたまに無性にたべたくなるよなww
1: ごちそうが好きな名無しさん 2021/04/09(金) 18:10:51.303 ID:d2bL5bnHd
CM効果がすごい
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Source: ごちそう速報
ケンタッキーフライドチキンってたまに無性にたべた...
グルメ 【レシピ】レンジで鶏肉を蒸しあげる台湾料理 『ジーローハン』が恐ろしく柔らかくて美味しいと話題に
僕の尊敬する料理研究家でもあるASIAN KUNG-FU GENERATIONドラマーの伊地知潔さんにレンジを使って鶏肉を蒸しあげる台湾料理
【ジーローハン】
を教わりました。これ鶏肉が恐ろしく柔らかくてタレも絶品でした…潔さんの料理は...
グルメ 【悲報】ワイ筋トレ始めてはや3ヶ月、全然筋肉がつかない
1: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 23:28:02.90 ID:tinIbNHPd
なんでや
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Source: diet
【悲報】ワイ筋トレ始めてはや3ヶ月、全然筋肉がつかない