他人にイライラしたり病んだりメンタルやられてる時にどうしてるか教えてクレメンス

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自分を認めてあげる

>>2
どう言う事？

まずなんJ辞める

>>3
なんj辞めるの関係あるん？

置き場所をとるけどサンドバッグなんてどう？

>>4
いや場所取りすぎるから無理やわ

宇宙に逃げる

うんち〓

自分は周りの人間と違って感受性が豊かな素晴らしい人間だと思い込むんや

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>>9
へーそれはなんか使えそうやけど
余計イライラとか病んだりしないか？繊細すぎて

>>11
イライラするのを回避することはぶっちゃけ出来んと思うから認める為の手段や

眠いから寝るね

>>12
おやすみ

サウナ、CBD、焼肉か寿司かラーメン、タイ古式マッサージの中から状態的に手をつけやすいものから手つけてケアしてる。

>>14
焼肉は食いに行ったわ
参考になるマッサージ良さそうやな
CBD？なんや？

>>25
牛肉と鰻は成分的にもセロトニン出やすかったはずやで
タイ古式マッサージは世界一気持ちのいいマッサージと言われてるからな
CBDは合法化されてて副作用のほとんどない大麻成分やで
あとは副腎疲労に効くサプリはガチで効く

>>32
なるほどな
タイ古式マッサージええな
サプリの名称知りたいわ

>>39
サウナ施設に併設とかされてるからサウナ→タイ古式マッサージの日を月1,2くらい作るといいぞ、脳疲労も肉体疲労もとれる
NutricologyのAdrenal Cortex
https://jp.iherb.com/pr/nutricology-adrenal-cortex-natural-glandular-100-vegicaps/80087?gclid=Cj0KCQiA3eGfBhCeARIsACpJNU97amF387HoUqJlqv8ta6BObGhO5-QZbWCvxTXGn0gLo278w89g5ZQaAmHsEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
Hare BareのADRENAL CARE
https://item.rakuten.co.jp/giyaman/01-077-05/
あたりには世話になってるよ

>>49
iherbか良く使うわ
これ副腎の結構値段するんやな
めちゃくちゃ参考になるわありがとやで

>>51
上のリンクのは高いよなあ
https://jp.iherb.com/pr/thorne-adrenal-cortex-60-capsules/18706
https://jp.iherb.com/pr/thorne-cortrex-60-capsules/18735
安いので代わり選ぶならこの辺かなあ
副腎疲労溜まりすぎると体クソほどいうこと聞かんくなるけど副腎がフレッシュになったら嘘みたいに心身脳が軽くなるぞ

>>53
上島竜兵も毎回その革新的なやり方で落ち込む度に立ち直ってたらしいな
どうりで歳の割に未だに元気なわけよ

>>56
ま？上島さんもだったのか

>>56
しんでるやないか！ｗ

>>53
これなら安いな
副腎疲労ってストレスからなるんやな
その副腎疲労になってるか分からんのやけど試してみたいわ

>>57
ストレス自体も瞬発的なしんどさとか苦しさを生み出すけど、ストレスによって悪くなって心身に害をなすトップ２が副腎と上咽頭やで
副日本人の隠れストレス性上咽頭炎の慢性化率の高さ尋常じゃないからな、調べたら出るが上咽頭炎は心身共に万病の元やで

>>61
それは知らなかったわ

さっきのサプリは副腎と上咽頭炎両方に効くんか？

>>62
いや、上咽頭炎にはBスポット治療ってのとハナノアとかで鼻うがいするとかしかできる事ないなあ
Bスポット治療やってるとこ調べたり近くの耳鼻咽喉科に片っ端から電話確認するのがよき
ちな結構痛い

>>65
ああそうなんか痛いのはちょっとな
とりあえず副腎疲労からやれば良いよな

>>68
せやな、副腎疲労とれると間違いなく楽になるで
メンタル健やかになることを願っとるわ

>>70
色々めちゃくちゃ参考になったわ！
ありがとやで

オナって寝る

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