糖質←ほぼ0
カロリー高い←糖質制限するなら少しはとらないといけないから必要
油←オリーブオイルなら健康
うまい←大事 ゆで卵まずい
カロリー高い←糖質制限するなら少しはとらないといけないから必要
油←オリーブオイルなら健康
うまい←大事 ゆで卵まずい
どうなん？ちな今5個割って作ったで
身長174センチ 75キロのデブや 55キロのモデル体型なりたい
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Source: diet
ダイエットにスクランブルエッグが良いと思うんやけど、ダイエット自信ニキ的にはどう？
