脂溶性ビタミンまとめ。脂と一緒に食べると吸収率がグンと上がる。DEKAの並びで覚えましょう。
— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya)
December 06, 2024
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Source: diet
【栄養】吸収率UPの秘訣になる「脂溶性ビタミン」まとめがこちら
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1km6分で21km走りたいんだが走法とか必要？
