1: ごちそうが好きな名無しさん 2024/06/06(木) 21:25:48.85 ID:RZSfb1g70 BE:837857943-PLT(16930)
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元気が出る食べ物とは？おすすめメニューもご紹介！
元気が出る食べ物とは？おすすめメニューもご紹介！
疲れが取れないとき
・豚肉
・うなぎ
・豆腐
・にんにく
・ネギ
精神的な疲れを感じるとき
・緑黄色野菜（にんじん、かぼちゃ、ほうれん草など）
・柑橘類（みかん、柚子、レモンなど）
・梅干し
・酢
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Source: ごちそう速報
不味くても身体にイイ食べ物ってある？ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
