【質問】プロテインが体に合わないらしいから効率よくタンパク質とれる食べ物教えて

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1: 名無しダイエット 2023/09/19(火) 12:55:55.969 ID:isNku3zWr
卵と納豆と鶏むねでいいか?


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Source: diet
【質問】プロテインが体に合わないらしいから効率よくタンパク質とれる食べ物教えて