どうやって摂取すりゃいいのよ
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
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行ったことないし、そういう場所はない
副菜とかで野菜って食うこと多いじゃん
でも一人暮らししてたらそこまで作らんくね？
だからどうやって摂取してんのかなぁと思って
皮つきトウモロコシをレンチンしておやつとかお腹空いた時に食べる
新じゃがは皮ごと食べられるから
洗ってラップしてレンチンして おかずとして食べる
そういう取り入れ方が一番いいかもしれん
まぁそういうこと
はえぇ……すげぇや
とにかく面倒くさい
切って炒めればなんとか食えるけど
切って炒めるのがめんどくさい
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
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そうそれなんだよ
ほんとに面倒くさすぎる
手間の割にメリットが少なすぎる
どういう効果あるの？
貧乏生活は視力が低下する
ビタミンAが必要なんだ
ビタミンA が足りないと夜盲症になるだろ
ビタミンAって何食えばいいの？
ニンジン
ニンジン最近全く食ってないわ
ミックスベジタブルぐらいかな
カワイ肝油ドロップは食べてる
あと視力は0.01以下で死んでる
それを抜きにしても野菜でビタミン補給いるね
例えば今日はカレー食いてえなってなったらニンジンやジャガイモ買いに行くだろ
俺はカレーなんか作るの面倒くさいからレトルトしか買わんw
そういうのは買うんだけど、
あれって絶対摂取量足りんでしょ
メインに含まれる野菜というよりは、野菜主体って言うの？ そんな感じ
やっぱあれが最適解か
食事に取り入れてみるか
そうそう まずい野菜とか臭いし
余計食う気にならんよね
味付けは鶏ガラスープの粉とか酒とか
野菜独特の匂い苦手なんだけど、
消えるもん？
加熱した野菜の匂いがお前にとってどのくらい苦手かは知らんが味付けすればいけるでしょ
オススメは鶏がらスープの粉小さじ2調理酒大さじ5くらいお好みでごま油を混ぜてかけてラップしてチン
肉とか豆腐も一緒に入れて5分くらいレンジ加熱して食ってもいい
洗い物も少なく済む
めっちゃ旨そう
今度試してみるわ サンクス
おすすめの鍋教えて
鍋は美味いよね 冬は野菜のフィーバーやったわ
おすすめを教えてくれぇ
嘘やん……
漬物系はほんと至高
ばあちゃんの漬物食いたくなってきたわ
めっちゃ健康体だろ
それいいな 野菜食いたくなってきた
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
野菜って食べる機会無くね？？
