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まずはラーメンうどんその他小麦系全部抜いたほうがいい
それがわかったら完全に小麦絶ちはしなくていいから
少しずつ小麦食べてみて閾値がどこかを図ればある程度は食べられる
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胃腸科に別件でかかったとき相談したら勧められた
小麦以外にも大豆とかも色々抜いたけどワイは小麦が原因やった
はえ～運が良いのか悪いのかで結局原因なんなん？そうなる人達はアレルギー持ちいうことなんか？
アレルギーというか体質や言うてたわ
そもそも日本人は歴史的に小麦を分解する機能が弱いかららしい
だから個人差はある
ジョコビッチのグルテン過敏症みたいなアレルギーまではいかんっぽい
体質やな
日本人は小麦を消化する（？）能力が欧米より劣ってるのに
小麦ばくばく食うてるから下痢多くて「胃腸が弱い」なんて言われるらしいで
ほとんどの下痢症状は小麦とか大豆とか牛乳とか原因物質を摂りすぎなきゃ改善するらしい
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
【朗報】ワイ万年下痢男、小麦を抜くことで無事改善する
