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21歳やで
プールがあれば良かったんだけど、通える範囲だと家から1時間以上なんや
デブが無理して膝こわすwwwwww
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ジョグのペースが速すぎんだよな
鼻呼吸で間に合わないようなペースはジョグの域超えとる
それはあるかもしれない。4年前まで運動部で週6で運動してた。その頃に比べたらだいぶゆっくりペースではあるんだけど、あんまり遅いと逆に疲れて苦痛なんや。楽しく走りたい。
中学生が通学で使うようなチャリしかないんだけどいけるかな。チャリで運動ってあんま想像つかないんだけどどうやるのが効果的なんやろ。
やっぱそうだよなあ。昨日も走りいこうか迷ったけど長引いたら嫌だからウォーキングで済ませた。走りたい…
身長159くらい 体重61くらい
体重計が家にないから、4月に測ったやつからの予想
ちな女
終盤に小走りしろ
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
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