俺の友達が1ヶ月で10キロ痩せたダイエット法を判定してくれ 

グルメ
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1: 名無しダイエット 2022/04/06(水) 14:53:25.49 ID:LRG04eLY0
まず3日に1食しか食わないらしい

その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁
そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング
水しか飲まない

これどう?


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Source: diet
俺の友達が1ヶ月で10キロ痩せたダイエット法を判定してくれ