【質問】筋トレ初心者なんだがミリタリープレスとショルダープレスどっちが良いの? グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2022.10.27 1: 名無しダイエット 2022/10/26(水) 16:00:28.754 ID:iYO8VYbY0 ショルダーの方が効いてる感じするんだが 続きを読む Source: diet 【質問】筋トレ初心者なんだがミリタリープレスとショルダープレスどっちが良いの?