レブロン並みに誘惑に勝たないといけないわね
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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朝→食パン、サラダ(キャベツ、オニオンスライス、ミニトマト)、カフェオレ
昼→ご飯100g、ササミ、茹で卵
夜→パスタ80g(塩とオリーブオイルかけただけ)、鳥の胸のソテー、サラダ
こんな食生活やった
運動してるなら栄養失調やん
ボクシングでもやってるんか
バスケ
デブりやすい体質なんや
デブるのは運動量<摂取カロリーが原因やぞ
バスケとか尚更食わんとあかんやろ
カロリー足りてなさすぎ
そうか?
卵を増やすか
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なれんかった時に学歴いるやろ
これ
プロでもないアマレベルならバランス気を付けとけば割と何食っても問題ない
慣れてくるとたまらなく快感になるで
動きが前とは違ってくる
それは単に体が軽いって思ってるだけやろ
早く動くなら結局筋肉やぞ
てかこういうのに自信ニキ、おんjに一定数おるけど
元アスリートorアスリート志望だったんか?
まさかヒキニートがこんなこと偉そうに語ってるわけじゃないだろうし
アマレベル(インハイ・国体・インカレ)やけどな
けど基本的にスポーツはまず身体作るのが基本やで
それこそプロ志望レベルのやつがイッチみたいな食事じゃ身体は作れん
ならまずデブるか…?
筋肉つけながらやぞ
大学生で食べたら太るから~って食わんぐらいの運動量じゃアカンよ
週二回の部活に社会人参加やと足りないな
それでプロ志望いけるんか?
競技違うからわからんけどワイの部活なんかほとんど毎日練習あったけど(平日練習、土日試合)
とてもやない
駅弁行ったの心底後悔しとる
やったら私立大学の練習混ざるとかしたほうがええんやないんか
大学とか結構そのへん匙加減でどうにかしてくれるやろ
運営に相談してみるかな
同じ県の大学クソザコナメクジやから隣の県に行かないとアカンけど
それなら地元リーグの社会人メインにするとかやろな
一番強いところに行ってる
そこの人から地元クラブの練習参加させてもらえたんや
1001: 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
ワイアスリート志望、大学が始まり無事死亡