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ビールのんで解消してる
ビール全プレ中！
https://login.kb-gl2110.spexperts.jp/share/ca8caf3fcb9874ba8c341a444572161a
気持ちいいよね
辛くない？
背中で上下から握手出来る？
できなかった
ギリギリ指先触れることはできたけど
振動するマッサージボール使い始めたらどっちも出来るようになったよ！！
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たん時間でも毎日ストレッチするってこと？
1度2時間たくさんとってしっかりほぐす？
自分もマッサージボール買った
筋膜リリースの効果すごくて感動してる
左右とも背中握手できるようになった
でもこりは残ってる
きもちーよね
なんなら走るだけでかなり改善される
冬はあずきの力使ってる
>>12
ぶら下がるの伸びて気持ちよさそう
>>13
そうなの？
そうだよ
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
肩こりの人たちどうやって解消してる？
