ダイエット動画「脂質カット!糖質カット!有酸素運動は無意味!有酸素運動しろ!!筋トレは追い込め!!筋トレは追い込むな!」

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zenshin_kinnikutsuu

1: 名無しダイエット 2022/10/02(日) 00:53:10.270 ID:iuW7imeo0
プロテインは飲め!プロテインは飲むな!
筋トレは食後!筋トレは食前!!

どれが正解なんだよ..,,


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Source: diet
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