【限界】ワイ、ファスティングダイエット(絶食)3日目を迎えた結果・・・

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1: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:19:44.09 ID:w1erf3r+d
めちゃくちゃ眠い、頭痛い、やる気起きない、手足痺れる、クラクラする
明日の朝ワイ死んどるかもしれんわ

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4: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:21:17.99 ID:z0NkJykR0
プロテイン飲めよ

6: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:23:07.87 ID:w1erf3r+d
>>4
毎朝、酵素ジュースを飲むようにしとるで

5: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:21:24.82 ID:WHV5qiZ/0
ワイは毎日22時間断食や

9: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:25:24.33 ID:w1erf3r+d
>>5
すごいな、ワイは空腹で耐えられと思うわ

7: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:24:53.99 ID:Dt9XEF2T0
アホやん

11: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:27:01.39 ID:w1erf3r+d
>>7
短期間で手っ取り早く痩せたいんや(泣)

8: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:24:54.20 ID:A2S+Te/90
断食眠くなるよな
無駄なエネルギー使わんようにしとるんや
賢いからだだね

13: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:28:31.70 ID:w1erf3r+d
>>8
そうなんや、確かにワイ今日1日ベットから動いてないわ笑

10: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:26:43.76 ID:PshzcG1bM
水だけバカバカ飲め

16: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:30:11.26 ID:w1erf3r+d
>>10
頑張って飲んでるんやけど余計お腹空くし、なんか味のあるもの食べたくなっちゃうんや

12: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:27:24.54 ID:qXYqBkW60
夕方10km走ったら2kg減ってたわ

18: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:31:33.03 ID:w1erf3r+d
>>12
10キロはヤバい笑 極力運動はしたくないんや笑

20: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:32:21.07 ID:366gxogo0
>>12
脱水やろ

28: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:38:43.98 ID:w1erf3r+d
>>20
汗とかで抜けるんか？

14: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:29:45.31 ID:zDeKv8Yb0
水抜けるだけやろ

21: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:32:40.12 ID:w1erf3r+d
>>14
嫌やそんなん笑 脂肪全部燃えてくれ笑

22: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:33:38.95 ID:7P7ceD1o0
>>21
まあ脂肪より先に筋肉が消費されちゃうんですけどね

30: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:39:31.65 ID:w1erf3r+d
>>22
確かに筋肉は落ちた気がするわ…

31: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:39:58.04 ID:i2Lr7mTr0
>>30
マッスルメモリーで戻せばええやん

15: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:29:55.35 ID:A2S+Te/90
ちなみにダイエットには効果ないで
次の食事で全部吸収するで

23: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:34:21.57 ID:w1erf3r+d
>>15
え、そうなんか…
こんな辛い思いしてそれはホンマに勘弁して欲しいわ笑

26: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:36:19.06 ID:A2S+Te/90
>>23
ええ…
ダイエットに飯抜きは逆効果だぞ
むしろ３食きっちり食べたほうがいい

34: 思考ちゃん 2022/08/20(土) 22:44:29.56 ID:w1erf3r+d
>>26
確かにダイエットサイトにファスティングはダイエットには向かんってちょこんと書いてあった気がするわ…
一応5日間続けるつもりやったんやけどもう辞めようか悩んでるわ

1001： 思考ちゃんねる

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元スレ: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1661001584/

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Source: mindhack
【限界】ワイ、ファスティングダイエット(絶食)3日目を迎えた結果・・・

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