【筋トレ】腕を太くしたくてベンチプレス40kgやりまくってるんやが、これでええんか? グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2022.05.21 1: 名無しダイエット 2022/05/20(金) 12:22:11.17 ID:ZwTtGyt7M バーベル40kgとベンチ台買ってひたすらやりまくってるんやが 続きを読む Source: diet 【筋トレ】腕を太くしたくてベンチプレス40kgやりまくってるんやが、これでええんか?