1: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:17:42.907 ID:rlcJC1sPd
ごはん、おかず、汁物……と少しずつ順番に食べる「三角食べ」。実はこれ、血糖値が上がって太りやすくなる食べ方。野菜からスタートして、汁物、おかず、最後にごはんとなるように1皿ずつ食べ終えていく「懐石食べ」のほうが、血糖値が上がらず太りにくいのです。
だってよ
.mm-ttl{ font-size:14px; margin-bottom: 15px;}
.mm-ttl .Ttl-mil{ font-size:14px !important; color: gray;}
.mm-ttl .Ttl-mil span{ color: rgb(0, 128, 0); font-size: 15px !important; font-weight: bold;}
.at_out ul{-webkit-padding-start: 0; margin: 0 !important; padding: 0;}
.at_out li{ list-style-type:none !important; font-size:16px; line-height:1.2; font-weight: bold; margin-left: 0 !important; margin-bottom: 20px !important;}
.at_out li a{ text-decoration:underline; color:rgb(0, 102, 204); list-style-type:none;}
.pc_none{ display:none;}
.sp_none{ display:block;}
2: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:17:59.633 ID:4BP8ZbAfr
了解！四角にするわ
3: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:18:19.309 ID:b5O3nt3Y0
小学校で習うことあれこれ間違いだったな
4: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:18:52.886 ID:rlcJC1sPd
なんかソースのリンクがNGワードらしくて貼れないわ
5: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:19:06.183 ID:I45v9C1/0
俺は野菜食わんから
6: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:19:13.063 ID:kLnNoAtc0
でも三角食べの方が味がいちいちリセットされて味覚が新鮮だから美味い
57: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:41:26.941 ID:C6qgdWu+0
>>6
これな
70: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 19:10:24.658 ID:6o2cxylfa
>>6
そして食べすぎると…
7: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:19:13.576 ID:wRFPNqor0
スクワットで立体的な動きも加えてこう
8: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:19:34.474
和食屋行って最後に白飯出てきたのに対して店員の前で文句言ってる人いたけどあれ懐石スタイルだったのか
9: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:19:34.599 ID:FBVd8MH/0
13: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:20:28.662 ID:L2xA/HWG0
>>9
血糖値に関して言えば時間の問題やろ
三角食べしても10分で食い終わってたら意味ないわ
11: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:19:56.983 ID:cIB6XpKma
あんなもん米飯に比べておかずが少なかった頃の名残だよな
数少ないおかずを大事にするための食べ方だわ
12: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:20:03.003 ID:vVtnwTjMa
コーラ、ポテト、ハンバーガーで太ったのは三角食べが原因だったか
14: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:20:34.098 ID:c0o4SVqb0
ペンタゴン食べにするわ
15: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:20:37.861 ID:mS7Vn0TJ0
( ´・ω・` )原因が分かれば怖いものなどない
16: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:20:47.440 ID:b5O3nt3Y0
こういう食に関することって
人種によって全然違うと思うんだよな
アメリカ人は糖尿病にならないとか体質全然違うし
17: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:20:55.759 ID:jAxWT2Y90
じゃ米米米でいいか
18: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:21:07.702 ID:e+v/eZnB0
直角食べしてるわ
19: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:22:02.184 ID:eKCV9bWvd
最後に米だけで食うのか？
20: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:22:06.979 ID:rlcJC1sPd
俺はメインおかず＆ご飯→副菜→汁物で食べてるわ
24: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:22:44.886 ID:gwHZcB2m0
>>20意味ないじゃんw
21: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:22:13.938 ID:b0z3ieU/0
三角食べなんて習ったこと無いがそれをマナーだと思ってる一部層が居てそんなマナーは無い
22: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:22:29.271 ID:5Y4zqCYE0
4種用意したら四角になるから大丈夫じゃん
23: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:22:44.788 ID:p5y9Luaud
最後おかずも汁物もナシでご飯だけ食うのかよ
26: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:22:58.893 ID:b5O3nt3Y0
おかずは36品目とかも一時期話題になったっけ
28: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:23:05.028 ID:L2xA/HWG0
野菜にも糖質は含まれてるから肉を最初に食う方がいい
29: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:23:30.624 ID:OILp/4sT0
納豆か汁物→野菜後は自由に食ってる
30: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:23:40.350 ID:9WrDr0A+a
いっぺんに出てきたの三角食い出来ないやつってあれらしいなぁ！
32: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:24:44.088 ID:b0z3ieU/0
肉or魚
サラダや野菜炒めなど
味噌汁やスープ
これを食ってれば健康に問題はない
25: 風吹けば名無し 2022/05/04(水) 18:22:53.947 ID:c826cqvv0
もうそこまで気にするなら米食うのやめろ
.ninki{ clear:both; margin-bottom: 15px;}
.mm-ttl{ font-size:14px;}
.mm-ttl .Ttl-mil{ font-size:15px !important; color: gray;}
.mm-ttl .Ttl-mil span{ color: rgb(0 128 0); font-size: 15px !important; font-weight: bold;}
.at_out ul{-webkit-padding-start: 0; margin: 0 !important; padding: 0;}
.at_out li{ list-style-type:none !important; font-size:16px; line-height:1.2; font-weight: bold; margin-left: 0 !important; margin-bottom: 20px !important;}
.at_out li a{ text-decoration:underline; color:rgb(0 102 204); list-style-type:none;}
.pc_none{ display:none;}
.sp_none{ display:block;}
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open(“GET”, ‘https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist_mindhack2ch.com.txt’, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + (location.pathname == ‘/’ ? ‘/index.html’ : location.pathname);
if (blacklist.match(url)) {
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1651655862/
Source: mindhack
【衝撃】三角食べすると実は太るらしいｗｗｗｗ
