運動を続ければ、ダイエットになるのだろうか。 医学博士のジェイソン・ファン氏は「運動で燃やせる脂肪は5％が限界だ。食べた以上に動けばやせるというのは科学的に間違っている」という――。
ソース：https://news.yahoo.co.jp/articles/3eadcb4b8e53869c10621e62fe901ffa684fb158
Source: 政治経済
【悲報】燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由 「運動と肥満には何ら関連が見られない」
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