【筋トレ】ダンベルだけでも背中デカくなる??? 

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1: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 08:46:55.854 ID:G5FpwOyo0
懸垂肘が引っかかって肘が鳴る時あるから避けてる


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Source: diet
【筋トレ】ダンベルだけでも背中デカくなる???