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A「有酸素運動は30分以上やらなきゃ意味がない」B「10分だけでも汗かけば効果ある」

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2021.06.23

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1: 名無しダイエット 2021/06/21(月) 13:10:35.321 ID:A7xOAFV8d

どっちが正解なの
教えて

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Source: diet
A「有酸素運動は30分以上やらなきゃ意味がない」B「10分だけでも汗かけば効果ある」