体力も落ちた
絶対ないね ソースはワイ
ベンチ140→125
スクワット160→140
デッド200→175
まで落ちた
比べてスクワット弱すぎ
嘘やん
足トレ好きじゃないですし
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
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ベンチとデッドは好きやから頻度高い
スクワット嫌いやからあんまやってない
大会はもう少し低いけど
辞めて筋肉減る恐怖的な？
ワイはなんやかんや使ってみて今はプロテインとマルチビタミンのみ
ワイもトレ中はジュース代わりにエクステンドというBCAAが入ってるサブリ飲んでるけどあんま意味はないと思う
今人気なのはEAAだよね
ワイはサプリは基本的なのだけにしてる
1001： 思考ちゃんねる
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引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623827873/
Source: mindhack
【悲報】マッチョのワイが1ヶ月筋トレサボった結果がヤバイ、、、
