母親と弟が食べたくないとかいって
朝納豆ご飯か食パン一枚
昼目玉焼きとご飯
晩飯カップ麺
こんな生活を数年している
心配で仕方がない
この食事でとれてない栄養素とか補い方教えてくれ
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Source: diet
栄養管理士とか健康的な食事に詳しいやつきてくれ！
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