筋トレ「顔が肥大化します、デブ体質になります」←コイツが天下取れたの謎すぎるだろ…………………

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顔でかくなるのはキツすぎるわな

こうして考えるとジョギングの方がコスパ高そう

デメリットだらけやんけもはや

ホモに狙われやすくなる

え？顔でかくなるんか？

>>5
強姦されるのか？

>>6
なる

ジョギングとか有酸素運動で老けるのはもっと知られてええよな

元から顔デカいからノーダメやったで

むしろ顔小さくなるんとちゃうの？
身体がデカくなるんやから相対的に

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>>7
やり過ぎなきゃいいだけ

>>9
顔に筋肉つく
ホルモンバランスが崩れてムーンフェイスになる

>>14
は？
筋トレで末端肥大症になると思っとんか？

>>14
普通の筋トレでムーンフェイスにはならんやろ
ステロイドやる前提なんか

>>14
なぜ筋トレはやり過ぎる前提なのか

>>33
きっちり追い込まなきゃ意味ないから
かるーく筋トレやって何の意味があるんだよ

>>38
初動負荷とか知らなそう

>>38
高重量小セット（=追い込まない）で筋力維持しつつ食事制限（高タンパクは維持）でダイエットする

ビルダーの減量期って追い込まへんやん
転じて、ダイエット目的のワークアウトは追い込まない筋トレだが？

スミスでやれば怪我なんかせんぞ

なんで顔デカくなるの？

顔でかくなるってどういう原理なん？

>>12-13
顔に筋肉つく
骨格が歪む
ホルモンバランスの変化によるムーンフェイス化

>>15
ステ使わないとムーンフェイスならねえよニワカ

>>25
>>28
普通の筋トレでも人によってはホルモンバランス崩れるんだが
それによってムーンフェイスになることもある
もちろん全員じゃないけど

>>32
ひとくちにホルモンバランス言うてるけどどのホルモンの話？

Jogはふけるそわ

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