サウナ←痩せない。水分が出るだけ　筋トレ←痩せない、汗をかかないとやせない。走れ

大人になってうまさがわかる食べ物

女友達「ねぇワタシのインスタスクショすんのやめてくんない？？気持ち悪い」ワイ「えっあっ、あの…」

ダイエットしたいなら筋トレしろ ←これ

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2021.01.11

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