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腹筋ローラー立ってやりたいんやけどどうやるん

グルメ

2020.09.12

腹筋ローラー

1: 名無しダイエット 2020/09/10(木) 19:33:37.831 ID:ngtYIrAk0

膝コロは15回くらい連続でいける
タチコロやりたいけど無理すぎて練習方法がわからん

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Source: diet
腹筋ローラー立ってやりたいんやけどどうやるん