痩せる為にすべきことを教えてくれ！

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1: 名無しダイエット 2019/01/11(金) 20:38:41.282 ID:xMYH/ooy0
84キロなんだけどどうしよう。
僕は、糖質制限とスクワットと30分くらいのウォーキングをしたいと思う。


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Source: diet
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