この前、チンニングが広背筋に効くとか言ったやつ出てこいｗｗｗｗ

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1: 名無しダイエット 2019/10/04(金) 15:15:17.87 ID:OllWQYpj0
やってみたけどめっちゃ腕に効くやんけ
広背筋とか副次的にしか効かん
悔しかったから涙目で帰ってきて調べまくったらラットプレスってやつあってそれやったらめっちゃ広背筋に効いたわ


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Source: diet
この前、チンニングが広背筋に効くとか言ったやつ出てこいｗｗｗｗ

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