多分、最重量級のデブだけど質問ある？？

筋トレと有酸素運動ってどれくらいのバランスでやればいいの？？？

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ハンバーグとチキン焼いてる🥺

体はガリガリなのにお腹はぽっこり出てる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

グルメ

2019.09.24

no title

1: 名無しダイエット 19/07/16(火)12:14:02 ID:XuC

もうホンマ辛いこれ・・

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Source: diet
体はガリガリなのにお腹はぽっこり出てる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ