ワイ的にはバーベルやら何やらやってみたかったんやけど
その前に2カ月はウォーキングと水泳で、運動する為の筋肉を付ける所から始めましょうと言われる
その前に2カ月はウォーキングと水泳で、運動する為の筋肉を付ける所から始めましょうと言われる
こういうもんなん?
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Source: diet
ジムに入会したんやが、トレーナーさんに「運動する為の筋力が無いですね」と言われるwww
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ジムに入会したんやが、トレーナーさんに「運動する為の筋力が無いですね」と言われるwww