1: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:01:32 ID:hIk
1日の1/3も消費するやん
2: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:01:45 ID:oAT
6時間ねりゃ十分やで
3: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:02:06 ID:ZLu
>>1
ブラックかな?
ブラックかな?
5: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:02:45 ID:zcL
睡眠の質さえ良けりゃ何時間でもええんちゃうん
6: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:02:45 ID:bZG
8時間寝れない現代社会に問題が
7: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:03:13 ID:Xyo
夜目もきかないのに夜活動するんはおかしいんやで?
8: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:03:49 ID:Zmi
10時間寝ると最高やわ
だから土曜日しか元気じゃない
だから土曜日しか元気じゃない
9: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:04:13 ID:kEU
人に寄るで
3~10時間やったかな
3~10時間やったかな
10: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:05:18 ID:vMI
ワイは7時間かな
6やと眠い
6やと眠い
11: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:05:19 ID:l2q
8時間寝ればガチやな
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い
せめて平日に一回は早寝すればだいぶ違う
12: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:05:48 ID:aHt
休日は1/2消費するぞ
13: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:05:51 ID:til
つうか8時間も寝たら
頭痛なるで
頭痛なるで
14: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:05:55 ID:jw9
ガチで睡眠は大事
15: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:06:16 ID:pna
ほんまは毎日10時間寝たい
16: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:07:20 ID:7F4
ロングスリーパー気質なのか単に自堕落なだけかわからんけど8時間じゃ足りないわ10は寝たい
17: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:07:32 ID:wcz
疲れが取れる時と取れない時の違いがわからん
これさえわかれば人生より良くなる気がする
これさえわかれば人生より良くなる気がする
21: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:09:56 ID:Zmi
>>17
限界までやった後はいい睡眠がとれる気がする
ジャックハンマーみたいな感じで
限界までやった後はいい睡眠がとれる気がする
ジャックハンマーみたいな感じで
18: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:07:40 ID:2Ue
寝たいときに寝れるように成りたいわ
22: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:10:03 ID:IUU
もし働く必要が無くなったら3~4時間でもスッキリやろな
23: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:10:25 ID:zNN
>>22
12時間睡眠やぞ
12時間睡眠やぞ
24: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:10:31 ID:7Kl
日~金 3時間
土 18時間
土 18時間
25: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:10:55 ID:jw9
六時間睡眠とかのやつは徹夜と変わらんらしいな
28: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:12:34 ID:til
>>25
6時間ってけっこう普通やと思うんやが
それでもアカンのか
6時間ってけっこう普通やと思うんやが
それでもアカンのか
26: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:11:15 ID:kLN
ロングスリーパーは人生損してるわ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ
27: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:12:11 ID:Zmi
>>26
世界で最も気持ちいい睡眠時間を堪能できるんやぞ
最高やろ
世界で最も気持ちいい睡眠時間を堪能できるんやぞ
最高やろ
29: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:13:13 ID:jw9
あと部屋は完全に真っ暗にして寝るんやで
31: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:13:38 ID:0jj
社会人になって8時間睡眠しようとするとほとんど家帰って寝るだけだよな
32: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:14:25 ID:pna
寝る時特定の行動せんと寝れんやつおるか?
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き を何セットかやらんと無理や
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き を何セットかやらんと無理や
34: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:16:13 ID:7F4
>>32
抱き枕がないと眠れんくなった
抱き枕がないと眠れんくなった
33: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:15:56 ID:lbe
ショートスリーパー気取ってたけどパフォーマンス落ちてたから何の意味もなかったンゴ
38: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:20:05 ID:jw9
こういうこと考えてて思うけど
人間て働きすぎよな
人間て働きすぎよな
39: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:21:16 ID:Zmi
>>38
技術が発達したら普通労働時間って短くなるはずよな
技術が発達したら普通労働時間って短くなるはずよな
41: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:22:16 ID:pna
>>39
発達した技術でより長い時間働けばもっと儲かるやん
発達した技術でより長い時間働けばもっと儲かるやん
43: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:23:40 ID:Zmi
>>41
ワイら労働者は儲からんやん
ワイら労働者は儲からんやん
45: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:31:19 ID:p5d
ワイ6時間睡眠マン、震える
30: 名無しさん@おーぷん 19/06/09(日)02:13:28 ID:zOk
6時間睡眠で95%回復するけど8時間寝ると120%回復するイメージ
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元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560013292/
Source: mindhack
人間は8時間眠らないと完全に休めない←これwwwwww