あかん時はホンマにあかん
酒と運動は手放さんけど飲みすぎるとマジであかんくなるな
経験者おったら教えてくれ
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}
休め
休んだらお仕事なくなるンゴー
あと変に休んで寝続けるとコレもあかんくなるねんなー
なんだかんだいわれてるけど
気を強くもってそれこそ自殺するか前に進むか、なら前のめりで倒れてやるって気概じゃないとよくならん
まぁこういうとまたアホ共が煩いのがなぁ
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ちなみにお前見えとらんぞ
何と喧嘩してんねん
すまんかったなイッチのことやないで
鬱なんかない・甘えってのは自分自身や大事な人が当事者になった時に自分を苦しめると思うで
まあそういう奴ほど予備軍でなおかつまともな人間関係も築けてないんやろうけど
世間しらんなぁ
そんな上部の事だけで知った気になって恥ずかしくないのだろうか
勉強せな恥かくで
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鬱やぞ?周りに巻き込む方が怖いわ
会社辞めてレースから脱落したらもう駄目
まあ鬱が蔓延してるのは社会に大分問題あるのも事実やろ
改善なんて期待できないのもまた事実やけど
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フィンランドみたいやな
北欧って社会システムより気候的な問題が影響してそう
悪化すると気合いだけでどうにかできるか心配やけどな
ただ運動だけはマジや、めちゃめちゃ効果あるで
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せやな ワイも無気力と鉛様麻痺がひどい時は作業ができん
やる気がないといわれたらそれまでやけど
確かに運動したら少しイイかもしれん
薬飲んでハイになって乗り越えられない壁を特攻し続ける奴が正常やと思うか?
ワイはランニングと筋トレやで
週2くらいは市営のジム使ってる
ランニングは1番効果あるわ
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結構ハードなんやな
ウォーキングとかやと思った
まあできる範囲でやるのがええやろ
元々スポーツやってて下地が一応あるからそこまで苦にならんというのもあるかもしれん
逆にワイの場合運動しないと如実に鬱が悪化するから困るな
まぁ運動が好きってことやろ?
好きなことやれるならええんやない?
義務的な部分もあるで
体調悪くなるから運動する(逆に言うと運動せざるを得ないみたいな)
ただ運動は万人に割と効果あると思う、精神的にも肉体的にもな
自身にも繋がるし
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悪化すると呼吸すらままなくなるで
そこまで酷いことにはならんけど外に出られなくなる、動けなくなる、部屋を破壊する状態にはなったな
周りに相談するやつもおらんからどれくらいの病状なのかさっぱりわからへん
働くことは何かを犠牲にするということなんかもしれんけどもう少しなんとかならんのか
鬱が悪化すると不眠症とかせん妄を併発しやすいから、現実と夢の境が無くなっていく
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こういうのホンマにいるみたいやな…
仕事中に失禁してる人もおるらしいし本人は失禁してることに気づかんらしい
ホンマ恐ろしい
せやで、だから鬱は甘えみたいなこと言うのは間に受けたらアカン
ワイも昔は「鬱は気合が足りない」とか言ってたのにこのザマや
副作用も怖いし薬ないと生活できなくなるのも怖い
薬は一時的に症状を抑えて、その間に休むことが治療の前提
薬飲むだけでは治らんのや
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社会人やと休むに休まれへんしなー
ワイまともに働けなくなって仕事辞めたわ
文字が読めなくなったんや
今は復帰してるんか?
今は復帰してるで 社長が理解あって、他の職場斡旋してくれたんや
でももう二度とあんなことにはなりたくないンゴねえ
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良かったやん
ただ鬱のみんなが職場に恵まれるわけではないからそういう人はどうなってまうんやろな
本当にいつの間にかや そうなったら終わり
元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555431233/
Source: mindhack
ワイ鬱病、気合いだけでなんとかし続ける