【朗報】運動、メリットしかない

・頭良くなる
・体力が付く
・体、脳ともに老化が遅れる(場合によっては若返る)
・メンタルが強くなる
・気分が良くなる
・体が引き締まる
・肺活量が上がり話し方がハキハキしてくる
・多種多様な病気のリスクが下がる
・免疫力が上がる
これやらない理由ないやろ