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サウナで「整いました」って実際体に負担があるらしいけど、どうなの？

グルメ

2026.02.24

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1: 名無しダイエット 2021/12/26(日) 12:13:14.590 ID:lfnlkjzl0

高温サウナ→冷水→高温サウナ→冷水

これ繰り返すって心臓への負担大きいだろ

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Source: diet
サウナで「整いました」って実際体に負担があるらしいけど、どうなの？