「鬱病？散歩しろ！筋トレしろ！」うるせぇ、できるならもうとっくにやってるわ！

体に力入らないし、フラフラして目が回るんだよ！
シャワー浴びるだけでぐったりなんだよ！
日光に少しでも当たる、サプリでＤＨＡとマルチビタミンとる、なるべくたんぱく質とる、早く寝る
は何とかやってる