
朝 クリームシチュー(じゃがいも抜き)3人分
昼 おにぎり 豚汁
夜 豚肉200gキムチ150g
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夜 豚肉200gキムチ150g
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Source: diet
【質問】炭水化物を抜いてダイエット始めたけど、これで合ってるの?
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