600: 名無しダイエット 2025/07/28(月) 11:54:48.57 ID:D1Hkec+D
ダイエット意識した食事制限や運動は続かないよな、いつかリバウンドする
一生続けられる、継続できる程度のダイエットメニューだけでいい
つまり、それができないならダイエットしない方がいい
一生続けられる、継続できる程度のダイエットメニューだけでいい
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Source: diet
【悲報】ダイエット意識した食事制限や運動は続かないよな…
