【朗報】食べなければ痩せるんだ！！

食わなければ痩せる
これが１番だった
代謝落ちるのも筋肉落ちるのも体重減るんだから当たり前なのにボディビルダーや年寄り向けの言葉を真に受けて身動き出来ずにいる肥満はとにかく食べる量を減らすこと
基礎代謝の半分摂取でもなんも問題ない