【必読】睡眠は「8時間が理想。6時間未満を数日続けると、脳にダメージが徹夜と同じくらい」

グルメ
no title

1: 名無しダイエット 2020/12/07(月) 02:30:32.79 ID:GT6v6p+R0
なんで寝ないの?


続きを読む
Source: diet
【必読】睡眠は「8時間が理想。6時間未満を数日続けると、脳にダメージが徹夜と同じくらい」