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グルメ

2025.06.28

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1: 名無しダイエット 25/06/27(金) 16:46:10 ID:7r12

久しぶりに筋トレマシンで腕と背中に負荷かけたら数日後に尋常ではないくらい痛みが走ってる。腕に至っては痛くて手が上がらなくてシャツのボタンが閉められない。

誰か助けてくれ

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Source: diet
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