
朝 ご飯と味噌汁と納豆 400kcal
昼 ざる蕎麦とおにぎり1個 500kcal
夜 西友の弁当1個とキウイフルーツ 700kcal
昼 ざる蕎麦とおにぎり1個 500kcal
夜 西友の弁当1個とキウイフルーツ 700kcal
合計1600しかいかん
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Source: diet
国「成人男性の必要カロリーは2500kcal」←無理だろwwwwwwww
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