【食生活】成人男性の1日の目標摂取カロリー2000kcal←これどう思う？無理じゃない？

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1: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 12:50:24.82 0
朝 900kcal
昼 1500kcal
おやつ 700kcal
夜 2000kcal
夜食 600kcal

5000kcalは余裕で越えるだろ


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Source: diet
【食生活】成人男性の1日の目標摂取カロリー2000kcal←これどう思う？無理じゃない？

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