1: 名無しダイエット 24/12/26(木) 22:03:25 ID:DTAW
今日は今年最後の全身筋トレDay???♂?
・懸垂
・プッシュアップ
・体幹サーキット
・バービースクワット
全身しっかり追い込めた
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Source: diet
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