一ヶ月間、運動は毎日、朝夜プロテインで昼は食べる生活で痩せれるもんやろか
ちな、175/87や
1年で12キロ近く太ってもうたんや
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Source: diet
【体験談】ダイエット成功した人、何をしたら痩せたか教えて!
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