毎日水を2L飲んでる人いる？

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1: 思考 2024/09/13(金) 06:23:35.28 ID:sbp3odba0.net
数日前から始めたけど2Lってかなり多いな
まだ体調は変化ない

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2: 思考 2024/09/13(金) 06:23:49.24 ID:sbp3odba0.net
トイレの回数は激増や

3: 思考 2024/09/13(金) 06:24:50.98 ID:sbp3odba0.net
なんか効果あるんかこれ

4: 思考 2024/09/13(金) 06:25:05.45 ID:VFGDj40I0.net
1.2リットルでいいらしいで

5: 思考 2024/09/13(金) 06:25:20.76 ID:m2Dbg98q0.net
糖尿病患者やん

6: 思考 2024/09/13(金) 06:25:26.22 ID:peQM4TfA0.net
2Lペットボトルに浄水器から水入れてコップで飲んでるけどめちゃくちゃ減りが早いわ
3回くらい一日補充してる

7: 思考 2024/09/13(金) 06:25:37.34 ID:sbp3odba0.net
ホンマか
正直2Lは多くてキツいw

8: 思考 2024/09/13(金) 06:25:55.99 ID:9p6zqmgi0.net
理想は体重×35だぞ

9: 思考 2024/09/13(金) 06:26:09.00 ID:tn45vti30.net
飯一食で普通に500ミリは飲むやろ

10: 思考 2024/09/13(金) 06:26:13.71 ID:WgFwJ0650.net
普通に腎臓に悪そう

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11: 思考 2024/09/13(金) 06:27:05.01 ID:S8yER+LS0.net
ナトリウム濃度が下がってヤバいよ

15: 思考 2024/09/13(金) 06:28:41.38 ID:sbp3odba0.net
>>11
なるほど
味濃いの好きだから中和されてちょうどいいかもしれん

17: 思考 2024/09/13(金) 06:30:06.66 ID:WgFwJ0650.net
>>15
そんな単純な話ちゃうやろデブ

12: 思考 2024/09/13(金) 06:27:44.92 ID:pW4mSaNid.net
ずっと家にいるなら多いで
動かないなら1.5Lとかでも多いやろ
あと食事の水分も入れるんやで

16: 思考 2024/09/13(金) 06:30:01.02 ID:sbp3odba0.net
>>12
リモートだからずっと家にいるわ
2L多くてたまに飲みきれないけど、そのくらいで逆にちょうどいいのかもしれんね

19: 思考 2024/09/13(金) 06:30:55.50 ID:pW4mSaNid.net
>>16
せやな
飲み過ぎも良くないから程よく飲むんやで

22: 思考 2024/09/13(金) 06:31:59.46 ID:sbp3odba0.net
>>17
😭

>>18
うむ、1日かけて飲んでる

>>19
ありがとうやで

13: 思考 2024/09/13(金) 06:27:55.63 ID:B2WK8oHod.net
ちな糖尿で食事中にもガブガブ飲むやついるけど逆に血糖値上がりやすくなるから辞めたほうが良い

14: 思考 2024/09/13(金) 06:28:17.91 ID:w+fB87Itd.net
先週ラジオで水2L飲み続けたらニキビ治ったって言ってたから俺もやり始めたわ

20: 思考 2024/09/13(金) 06:31:10.10 ID:sbp3odba0.net
>>13
ほむほむ、食事中は避けるわ

>>14
ニキビ治るんか
水で何か排出する効果でもあるんかな

18: 思考 2024/09/13(金) 06:30:31.43 ID:qSN4IRSJ0.net
朝昼夜にかけて飲むんだよ

22: 思考 2024/09/14(土) 08:34:42
腎臓に負担があるんでほどほどに
という人がいないという事は、専門家は誰もいない

1001： 思考ちゃんねる

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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1726176215/

Source: mindhack
毎日水を2L飲んでる人いる？

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