これ私が実際に『反り腰』が治って痩せたストレッチで、おうちで毎日3分やったら『デカ尻がキュッと小尻に』『ゴツい太ももがスラっと美脚になった』からオススメ。これやるとお尻がピッキーンってつりそうになるけどマジで桃尻になる。ちゃんとやると効果すごいんだけど、 初心者がよく間違う
0:00— ここダイエット(@coco_dietcoach)
August 29, 2024
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Source: diet
【秘技】反り腰改善でデカ尻がキュッ！驚異の3分ストレッチとは？
