多少ポテチや果物食べても変わらんわこれ
白飯習慣づいてるのが大きすぎる
白飯習慣づいてるのが大きすぎる
ただ米減らすと露骨に体力が落ちるな
測って適切な分量毎日食べないとダメだわ
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Source: diet
【体験談】ガチで米を減らしたら一気に体重が落ちてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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