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筋トレ中って疲れてるからか猫がぶれないというかね
腹まくって腹筋鏡で見たりとか休憩中だからってその場離れてウロウロしたりとか公共の施設ならしないだろ？
ならん
断言できる
１４０キロ上る人も７０キロしか上がらない筋力だった時代があるんだよ
腰悪い人ととかはゆっくり下げられないから
これもトレーニングの目的が人によるしやらないよりはよっぽどいいからなんとも言えないんだけど
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目的にもよるんだろうけど正直よくわからん
正直俺も落とせる環境あつたら上げきったところからスパッと落としてみたい
なんか筋肉をどっち寄りで育てるかで扱い変わるんだろ？
速筋育てる時は瞬間的な負荷で遅筋育てる時はじわじわとした動きみたいな
デッドで遅筋はそもそも育てないような気がする危険で
ガシャガシャやってる人はただの初心者じゃないの
ほかの種目はネガティブ意識するもんだけどデッドはそんなこと気にしすぎると人によっては腰ぶっ壊れるしかと言って気にしなすぎも恥ずかしいというか
レバー叩く音が隣の席でも聞こえるほどでかいヤツって本当怖いわ
ボタン押す音もSEよりでかかったり
そりゃ女性客定着せんわなってかんじ
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
筋トレジムってマジで本性出るね
