【健康】コーヒー、午後の2時以降に飲むと夜眠れなくなることが判明

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1: 名無しダイエット 2024/07/15(月) 20:18:40.36 0
カフェインの消化に時間ぐらいかかるから、夜ちゃんと寝るためには、午後2時以降に飲んだらダメらしい

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Source: diet
【健康】コーヒー、午後の2時以降に飲むと夜眠れなくなることが判明

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