お腹ペタン子になりたい人は、まずは股関節周りに注目して！ほぐす・鍛える・整えることが大切！同じ姿勢で長時間いると使われる筋肉がアンバランスになります。
さらに表示— あとな/大人女子の身体メンテ(@AtomSerious)
July 04, 2024
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Source: diet
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