重いものを下ろしたり運んだりする仕事って、どこの筋トレをしたらいい?

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1: 名無しダイエット 2021/06/29(火) 23:51:18.33 ID:kmdJRQU90NIKU
腕? 


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Source: diet
重いものを下ろしたり運んだりする仕事って、どこの筋トレをしたらいい?